淮山響螺片煲排骨
淮山響螺片煲排骨的做法說明
淮山響螺煲排骨湯，不僅含有豐富的蛋白質、無機鹽及多種維生素，還滋陰補腎、養顏美容等作用，可以治療慢性氣管炎?；瓷奖旧硎歉郀I養、低熱量的食品，特適合平日運動量少久坐導致腹部、腿部脂肪累積的辦公室上班族作食補之用。
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淮山響螺片煲排骨的做法與步驟
- 第1步.
準備好排骨
- 第2步.
然后枸杞、紅棗將其洗凈備用
- 第3步.
響螺片泡發，切塊。
- 第4步.
淮山切片段洗凈備用
- 第5步.
排骨洗凈飛水，去除血水。
- 第6步.
將所有材料放入湯鍋加如純凈水隔水煲2個小時即可 （微信：haige9394）
小貼士
1、響螺片不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素同服;
2、不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。
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