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    1. 干煸菜花

      干煸菜花

      干煸菜花的做法說明

      湘菜館的干煸菜花焦香爽脆,是超人氣的下飯菜,當然,來扎啤酒就更給力了。自己在家炒菜花操作不當很容易變成燜菜花,口感軟爛,注意以下幾點就能炒出焦香爽脆又入味的餐館味道。

      第一,最好用松花菜,松花菜又稱散花菜、青梗松花菜、有機花菜、白面散花菜、有機菜花。具體樣子步驟圖里有。實在沒有就普通菜花吧。
      第二,鐵鍋和干鍋菜花最搭配,最好用厚底鐵鍋,能爆炒保溫性能又好。
      第三,先用五花肉煸炒出油更能帶出菜花的香味,肉越肥越好,不喜歡可以不吃,但配菜味道特別棒。
      第四,菜花一定要瀝干水分。
      第五,一定要大火爆炒,略帶焦色香味更濃。
      第六,加一勺醬油是點晴之筆。
      第七,鹽一定要出鍋前再放,不需多,快速炒勻后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。

      松花菜不用焯水,如果用普通菜花,焯水時間要短,及時過涼再充分瀝干,否則真就是五花肉燜菜花了。

      干煸菜花的食材和調料

      松花菜半只
      五花肉50克
      5克
      三瓣
      辣椒2個
      2克
      醬油15克

      干煸菜花的做法與步驟

      1. 第1步.

        菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,充分瀝干水分。

        干煸菜花的做法步驟 第1步
      2. 第2步.

        五花肉入鍋小火慢慢煸炒出油,如果肉不夠肥,鍋中可以先放少許油再煸,出油后加生姜炒出香味。

        干煸菜花的做法步驟 第2步
      3. 第3步.

        開大火,油熱的時候倒入菜花,鋪勻略煎30秒再翻炒幾下。

        干煸菜花的做法步驟 第3步
      4. 第4步.

        蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。

        干煸菜花的做法步驟 第4步
      5. 第5步.

        這時候可以看到菜花頭有點焦色了。

        干煸菜花的做法步驟 第5步
      6. 第6步.

        加入辣椒和大蒜碎翻炒幾下。這個是之前的老鍋,現在已經淘汰了。

        干煸菜花的做法步驟 第6步
      7. 第7步.

        炒勻后加入一勺生抽,翻炒均勻。

        干煸菜花的做法步驟 第7步
      8. 第8步.

        起鍋前加入一勺鹽炒勻即可。

        干煸菜花的做法步驟 第8步
      9. 第9步.

        焦香爽脆,超級下飯。

        干煸菜花的做法步驟 第9步

      美食資訊

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